Nema stvarne zaštite od prehlade uzrokovane virusima, ali - oni dosadni simptomi obične prehlade sa mogu uspešno lečiti
Mnogi ljudi vole da začine hranu timijanom ali, da li ste znali da se timijan već stotinama godina koristi kao lekovita biljka? U antičkoj Grčkoj, doktori poput Hipokrata su koristili timijan. Danas, timiijan je veoma važna lekovita biljka koja se koristi za simptomatsko lečenje kašlja i bronhitisa
Glavni sastojci timijana su esencijalna ulja, sredstva za tamnjenje i flavonoidi. Ekstrakti timijana olakšavaju pročišćavanje disajnih puteva od sluzi. Kad se uzimaju oralno, esencijalna ulja duboko prodiru u bronhije i blagotvorno deluju tačno na mestu bolesti. Kod infekcija usta i grla, timijan se koristi za grgorenje ili u obliku spreja. Kad se primjenjuje lokalno na sluznicu usta ili grla, ova lekovita biljka ima antiseptičko djelovanje.
Kod kašlja, ekstrakti timijana..
- omekšavaju viskoznu, lepljivu sluz, koja prijanja uz disajne puteve
- olakšavaju iskašljavanje sluzi
- imaju antiseptičko delovanje i
- mogu pomoći opuštanju bronhija (bronhospazmolitički efekat).